![د. أسعـد العرفـه 🇸🇦 on Twitter: "للوقاية من وعلاج شوكة أو مسمار القدم: استخدم جزمة مزودة بدعامة لقوس القدم أو وسادة للكعب (الصورة) تجنب الحذاء المستوي http://t.co/AlcYAaAKdj" / Twitter د. أسعـد العرفـه 🇸🇦 on Twitter: "للوقاية من وعلاج شوكة أو مسمار القدم: استخدم جزمة مزودة بدعامة لقوس القدم أو وسادة للكعب (الصورة) تجنب الحذاء المستوي http://t.co/AlcYAaAKdj" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/B3Un4xNCAAA9KAA.jpg)
د. أسعـد العرفـه 🇸🇦 on Twitter: "للوقاية من وعلاج شوكة أو مسمار القدم: استخدم جزمة مزودة بدعامة لقوس القدم أو وسادة للكعب (الصورة) تجنب الحذاء المستوي http://t.co/AlcYAaAKdj" / Twitter
![د. أسعـد العرفـه 🇸🇦 on Twitter: "للوقاية من وعلاج شوكة أو مسمار القدم: استخدم جزمة مزودة بدعامة لقوس القدم أو وسادة للكعب (الصورة) تجنب الحذاء المستوي http://t.co/AlcYAaAKdj" / Twitter د. أسعـد العرفـه 🇸🇦 on Twitter: "للوقاية من وعلاج شوكة أو مسمار القدم: استخدم جزمة مزودة بدعامة لقوس القدم أو وسادة للكعب (الصورة) تجنب الحذاء المستوي http://t.co/AlcYAaAKdj" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/B3Un5anCEAEuiN8.jpg)
د. أسعـد العرفـه 🇸🇦 on Twitter: "للوقاية من وعلاج شوكة أو مسمار القدم: استخدم جزمة مزودة بدعامة لقوس القدم أو وسادة للكعب (الصورة) تجنب الحذاء المستوي http://t.co/AlcYAaAKdj" / Twitter
Taghzoute n'Ait Atta - ·· علاج مسمار القدم ...مسمار اللحم ·· تبرز مشكلة مسمار القدم عن الاشخاص الذين تطلب اعمالهم الوقفة طوال الوقت او معظمه وتكون ببروز قمع على اطراق اصابع القدم
![مسمار الكعب" - نتوء عظمي يحول المشي إلى كابوس! | منوعات | نافذة DW عربية على حياة المشاهير والأحداث الطريفة | DW | 09.07.2015 مسمار الكعب" - نتوء عظمي يحول المشي إلى كابوس! | منوعات | نافذة DW عربية على حياة المشاهير والأحداث الطريفة | DW | 09.07.2015](https://static.dw.com/image/16016716_303.jpg)